Zelená barva působí harmonicky a pomáhá zvládat výkyvy nálad. Nejdůležitější barvivo obsažené v zelené zelenině a ovoci je chlorofyl. Pomáhá při tvorbě červených krvinek, posiluje imunitu a povzbuzuje látkovou výměnu. Zelená na vnitřní rovnováhu: Zelená vlna: zavřete dveře a zapoměňte na celodenní stres. V zelené vodě vám to půjde o hodně lépe. Podrážděné nervy se uklidní, křečovitě stáhnuté svaly se opět uvolní. Barevné šumivé tablety a sůl do koupele seženete v obchodech.
Uvolnění, relaxace, klid... Požitky, které jsou více než příjemné, ale málokdo má čas jim věnovat několik hodin. Jak tedy rychle a efektivně relaxovat a přitom natankovat co největší množství energie? Energie z vody. Už jenom pití vody může dodat tělu potřebnou energii. Nejblahodárnější účinky má voda, která nenípříliš chladná a je uchovávána ve skle. Na nedostatek vody tělo reaguje nesoustředěností a únavou. Stále platí doporučení odborníků, že je třeba do těla dostat 2 - 3 litry tekutin denně.
Chraňte se očkováním dokud je čas! V těchto dnech varuje Ministerstvo zdravotnictví ČR před velkou aktivitou klíšťat a s tím spojeným rizikem nakažení klíšťovou encefalitidou. Nabádá k včasnému očkování, které je jedinou účinnou ochranou proti této rozšířené infekci. V české populaci se nechávají očkovat především lidé mladší 25 let, starší lidé o očkování velký zájem nemají. Přitom na očkování proti klíšťové encefalitidě ročně přispívá Všeobecná zdravotníV těchto dnech varuje Ministerstvo zdravotnictví ČR před velkou aktivitou klíšťat a s tím spojeným rizikem nakažení klíšťovou encefalitidou.
Každému z nás se totiž tuk ukládá jinde. Typ jablko přibírá nejvíc v oblasti břicha, takže často mívá stejný objem pasu a boků. Typ hruška ukládá tuk nejvíce na bocích, na břiše a na stehnech, zatímco typ přesýpací hodiny přibývá jak na bocích a stehnech, tak v horních partiích a typ tužka nabírá tuky rovnoměrně po celé délce těla, takže mívá stejný obvod pasu a boků. Typ jablko - červená paprika, hrušky, celer, čerstvé datle, houby, papája, dýně, kiwi, mrkev.
Některé rostliny obsahují aktivní složky, které pročišťují organismus, a jsou známé svými účinky na vyplavování toxinů. Bříza a tužebník. Díky svým aktivním složkám mají tyto dvě rostliny diuretický účinek. Když se konzumují spolu, vedou k vylučování přebytečné vody a eliminují tak toxiny nahromaděné v různých částech těla.
Pít se musí! Denně bychom měli do těla dostat nejméně dva litry tekutin, neboť jinak náš organismus začne bít na poplach.Při nedostatku vody v těle se zhušťuje krev a na člověka padne nesnesitelná únava, rozbolí nás hlava, jsme podráždění a v těle se začnou hromadit škodlivé látky. To má za následek zácpy, vysychání sliznice, pokožky a pozor - začnou se nám tvořit vrásky! Které tekutiny jsou tedy vhodné? Ráno si nejčastěji dopřáváme šálek černé kávy. Káva sice neobsahuje žádné kalorie, ale kvůli kofeinu nezažene žízeň, naopak odvodňuje organismus.
Počet žen vyšetřených v národním programu screeningu karcinomu prsu se trvale zvyšuje. Významně k tomu přispěl pilotní projekt Všeobecné zdravotní pojišťovny ČR zvaní žen na mamografický screening, uskutečněný ve spolupráci s Asociací mamodiagnostiků ČR. Více než 105 tisíc žen, tedy 18 % z celkového počtu pozvaných, zareagovalo na adresnou pozvánku VZP a od července 2007 do března 2008 podstoupilo vyšetření v některém z 60 mamografických center po celé ČR.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Taková jsem já.cz je bez předchozího písemného souhlasu redakce zakázáno. Redakce si vyhrazuje právo odstranit příspěvky, které jsou v rozporu s právními normami České republiky (například texty s rasovým podtextem, texty vulgární, urážlivé apod.).
Chcete-li inzerovat na Taková jsem já, pište na e-mail: info@takovajsemja.cz
Zelená barva působí harmonicky a pomáhá zvládat výkyvy nálad. Nejdůležitější barvivo obsažené v zelené zelenině a ovoci je chlorofyl. Pomáhá při tvorbě červených krvinek, posiluje imunitu a povzbuzuje látkovou výměnu. Zelená na vnitřní rovnováhu: Zelená vlna: zavřete dveře a zapoměňte na celodenní stres. V zelené vodě vám to půjde o hodně lépe. Podrážděné nervy se uklidní, křečovitě stáhnuté svaly se opět uvolní. Barevné šumivé tablety a sůl do koupele seženete v obchodech. 
Uvolnění, relaxace, klid... Požitky, které jsou více než příjemné, ale málokdo má čas jim věnovat několik hodin. Jak tedy rychle a efektivně relaxovat a přitom natankovat co největší množství energie? Energie z vody. Už jenom pití vody může dodat tělu potřebnou energii. Nejblahodárnější účinky má voda, která není
Chraňte se očkováním dokud je čas! V těchto dnech varuje Ministerstvo zdravotnictví ČR před velkou aktivitou klíšťat a s tím spojeným rizikem nakažení klíšťovou encefalitidou. Nabádá k včasnému očkování, které je jedinou účinnou ochranou proti této rozšířené infekci. V české populaci se nechávají očkovat především lidé mladší 25 let, starší lidé o očkování velký zájem nemají. Přitom na očkování proti klíšťové encefalitidě ročně přispívá Všeobecná zdravotníV těchto dnech varuje Ministerstvo zdravotnictví ČR před velkou aktivitou klíšťat a s tím spojeným rizikem nakažení klíšťovou encefalitidou. 
Každému z nás se totiž tuk ukládá jinde. Typ jablko přibírá nejvíc v oblasti břicha, takže často mívá stejný objem pasu a boků. Typ hruška ukládá tuk nejvíce na bocích, na břiše a na stehnech, zatímco typ přesýpací hodiny přibývá jak na bocích a stehnech, tak v horních partiích a typ tužka nabírá tuky rovnoměrně po celé délce těla, takže mívá stejný obvod pasu a boků. Typ jablko - červená paprika, hrušky, celer, čerstvé datle, houby, papája, dýně, kiwi, mrkev.
Některé rostliny obsahují aktivní složky, které pročišťují organismus, a jsou známé svými účinky na vyplavování toxinů. Bříza a tužebník. Díky svým aktivním složkám mají tyto dvě rostliny diuretický účinek. Když se konzumují spolu, vedou k vylučování přebytečné vody a eliminují tak toxiny nahromaděné v různých částech těla. 
