Vyzkoušejte zelený čaj! Obsahuje látku, která zvyšuje tělesnou teplotu, čímž se zvyšuje také energetický výdej, zvyšuje oxidaci tuků a podporuje metabolismus.  Zelený čaj s čerstvým zázvorem: Kousek zázvoru velikosti třešňové pecky nastrouháte a spolu s 1 lžičkou zeleného čaje přelijete vroucí vodou. Necháte vyluhovat asi 4 minuty, přidáte 1 lžičku čerstvé citronové šťávy a podle chuti osladíme medem.

Čaj z březových listů vyplaví přebytečnou vodu z těla, s ní vyplaví z těla nánosy, příznivě ovlivňuje činnost jater.

Zázvor zahřívá, rozproudí krev, urychluje metabolismus a tím zvýší odbourávání tuků.

Máta zlepšuje a zrychluje trávení, působí proti nadýmání a křečím.

Libeček pomáhá vylučovat žluč a trávicí šťávy, čímž trávení urychlí. Navíc i odvodňuje, a tak podpoří váhový úbytek.

Čaj z kukuřičných vlasů je výborný odtučňovací a močopudný prostředek. Čaj připravíme z vrchovatě naplněné lžíce usušených kukuřičných vlasů, spařených 1/4 l vody.

Průměrné hodnocení